우울증 치료방법, 약물치료와 정신치료, 우울증 극복방법

우울증 치료방법, 약물치료와 정신치료, 우울증 극복방법

우울증 초기에는 외래 통원 치료를 받게 되는데요, 대부분은 약물치료와 함께 정신치료를 받으면서 정상적인 일상생활을 할 수 있도록 도움을 받습니다. 마약 우울증 증상이 심한 상태거나 자살까지 기도한 경우 또는 신체적인 질환이 있는 환자는 입원하여 치료를 받는 것이 우울증 치료에 더욱 유리할 수 있습니다.

1. 우울증 약물치료

항우울제 약물치료는 습관성이 되지 않기 때문에 우울증의 정도와 기간을 감소할 수 있는데요, 주요 우울증 환자의 70~80% 이상이 가장 흔하게 쓰는 항우울제 치료만으로 좋아질 수 있습니다.

2. 우울증 정신치료

① 지지정신치료

환자의 현재 상태에 대해 함께 이해하고 공감하는 치료방법으로서 우울증 환자에게 안정을 주고 사회적 기술을 증신시키는데 목적이 있습니다.

② 인지치료

우울증을 완화시키고 환자의 사고체계를 바꿔주는 것으로 긍정적인 사고를 갖는데 도움을 줄 수 있습니다.

경조증부터 중증의 우울증 치료방법으로 성공적이고 약물치료의 효과를 돕는 역학을 합니다.

③ 행동치료

사람들은 어떤 행동이든지 배우고 훈련한 결과라고 보는 관점에서 출발한 우울증 극복방법으로 환자의 생활에서 긍정적인 요소를 높이고 충격적인 변화나 이별 같은 부정적인 요소를 감소시켜 주는데 효과적입니다.

④ 대인관계치료

대인관계의 문제가 우울증의 원인이든, 결과가 되었던 관계없이 문제를 해결하고 주위 사람들과 잘 지내도록 하는데 초점을 맞춘 치료법이라고 할 수 있습니다.

⑤ 집단치료

여러 명의 환자들이 한자리에 모여 서로에게 정서적 지지를 주고 다양한 경험을 공유하게 하는 우울증 치료방법으로 이런 치료를 통해 상대방에 대한 배려와 다른 사람들의 극복방법등에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.